北京助孕到了33周，也就是说到了孕期中后期，这个时候，宝宝的隐胎情况是相对稳定，不用过于担心流产的事情，之前很多不可以做的活动都可以适当去尝试下，除了要多活动之外，还要在这个时候加大营养的摄入，以保证宝宝营养的吸收。那么在这个时候食什么营养对宝宝最好呢？

适度摄入糖类食物，避免食用热量较高的食物。有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，所以也不能贪吃。